午後のひと休み

あーはただいま午後のひと休み中〜🌞今日は昼すぎに少しだけ眠気が来て、冷蔵庫にあったミルクと氷でアイスラテを作ったの☕️氷をガーッと入れて、コーヒーを注ぐとシュワッて音がして、それだけで気分がシャキッとするから不思議だよね✨
ベランダに座って風に当たりながら飲んでたら、近所の誰かが楽しそうに笑う声が聞こえてきて、つられてあーもにこにこ😊日差しはまだ強いけど、日陰にいると風が気持ちいいな〜って思ったよ💖
おやつは小さなチョコビスケットをちょこっとだけ。食べすぎないのが今日のテーマなの😋午後もうひと頑張りするために、この短い休憩がすごく大事。みんなも水分と休憩を忘れずにね〜！🌺